Recuperación tras un ictus: que esperar, como trabajarla y por que no rendirse
Es lo primero que nos dicen. No piden correr. No piden volver al trabajo. No pidensalir a pasear por el […]
Osteoporosis y ejercicios
El ejercicio no desgasta los huesos; los fortalece. Moverse hoy es invertir en la independencia de mañana. La osteoporosis es
Artrosis: perder el miedo al movimiento
La artrosis es una de las enfermedades musculoesqueléticas más frecuentes en las personas mayores y una de las principales causas
Cervicalgia y rigidez del cuello.
¿Qué es la cervicalgia? La cervicalgia es el dolor localizado en la zona del cuello. Es una de las molestias
SALES A CAMINAR POR TU BARRIO DE GIJÓN Y TU RODILLA NO RESPONDE
Hoy te levantas en Gijón y tu rodilla ya no responde igual. Te levantas, apoyas el pie en el suelo…
Operado… pero, ¿cuando empezar con la fisioterapia?
Que tener encuenta después de ser operado Sales del hospital. La operación ha ido super bien. Todo correcto. Ahora tuca
De día aguantas el dolor de hombro… por la noche note deja dormir
Te voy a contar algo personal. Esto no es de un paciente. Es de mi madre. De día aguantas el